【標 題】：補微量元素鈣最佳選擇是喝牛奶
【作者單位】：山東濟寧東盛電子儀器有限公司
【內容摘要】： 鈣是人體內含量最多的一種無(wú)機元素，微量元素分析儀有許多重要的生理功能，其主要參與骨骼和軟組織的構成。如果人體攝入鈣不足，可能會(huì )引起佝僂病、骨質(zhì)疏松癥。佝僂病多見(jiàn)于兒童。據全國有關(guān)機構調查發(fā)現０—５歲兒童患病率為１６．９％。兒童在成長(cháng)發(fā)育過(guò)程中，對鈣的需要量增加。補鈣主要應以食補為主。中國居民膳食指南特別強調補鈣要多吃奶類(lèi)和大豆類(lèi)食品。牛奶是優(yōu)質(zhì)蛋白的來(lái)源，內含豐富的氨基酸，消化利用率同蛋類(lèi)相當，高于肉、米飯、面包等，應成為餐桌首選。 牛奶不僅是優(yōu)質(zhì)蛋白的來(lái)源，而且是含鈣豐富的食品。每１００毫升牛奶含鈣量達１２０毫克，并且人體對牛奶中鈣的吸收率可達４０％以上。如果每天吃２５０毫升
[更多詳細]
微量元素分析儀，微量元素檢測儀，血鉛分析儀， 補微， 量元， 素鈣， 最佳， 選擇， 是喝， 牛奶
鈣是人體內含量最多的一種無(wú)機元素，微量元素分析儀有許多重要的生理功能，其主要參與骨骼和軟組織的構成。如果人體攝入鈣不足，可能會(huì )引起佝僂病、骨質(zhì)疏松癥。佝僂病多見(jiàn)于兒童。據全國有關(guān)機構調查發(fā)現０—５歲兒童患病率為１６．９％。兒童在成長(cháng)發(fā)育過(guò)程中，對鈣的需要量增加。補鈣主要應以食補為主。中國居民膳食指南特別強調補鈣要多吃奶類(lèi)和大豆類(lèi)食品。牛奶是優(yōu)質(zhì)蛋白的來(lái)源，內含豐富的氨基酸，消化利用率同蛋類(lèi)相當，高于肉、米飯、面包等，應成為餐桌首選。 牛奶不僅是優(yōu)質(zhì)蛋白的來(lái)源，而且是含鈣豐富的食品。每１００毫升牛奶含鈣量達１２０毫克，并且人體對牛奶中鈣的吸收率可達４０％以上。如果每天吃２５０毫升可獲得３００毫克的鈣，相當于中國營(yíng)養學(xué)會(huì )推薦的鈣供給標準的４０％，再從其它食物中攝取一定的鈣，基本可以滿(mǎn)足要求。 育齡婦女每天補充鈣元素２克左右效果最佳。在日常生活中，孕婦除了添加一定量的鈣制品外，食補也是不可缺少的一部分，更年期婦女、老年婦女易患骨質(zhì)疏松癥。骨質(zhì)疏松癥的治療應包括性激素替代療法、抑制破骨細胞功能、補鈣、日曬、體力勞動(dòng)等。此時(shí)補鈣也應首選喝牛奶。
| 
極譜儀，極譜分析儀
