微量元素使你變得更美

內修體質(zhì)

要美麗總是少不了鍛煉。有一段話(huà)說(shuō)的極好：微量元素分析儀跑步使人自信；跑步讓人健康；跑步讓人美麗。每周抽出兩到三天的時(shí)間來(lái)跑步，不僅能促進(jìn)人體血液循環(huán)，加快新陳代謝，還能讓人心情愉悅，增加自信心。人體本身就含有微量礦物元素，在經(jīng)過(guò)一定的鍛煉之后，會(huì )損失部分。這時(shí)就需要我們及時(shí)補充這些微量元素。當人體缺乏一定的微量元素時(shí)，會(huì )出現膚質(zhì)變差、人體代謝功能下降、免疫力低下等，嚴重時(shí)還會(huì )出現頭暈眼花。這已經(jīng)不僅僅是一個(gè)美容問(wèn)題了，更關(guān)系到個(gè)人的健康。因此，從內練好我們的體質(zhì)是美顏的第一步，也是最基礎的步驟。多吃一些新鮮的水果、蔬菜以及喝含有微量元素的礦物質(zhì)飲品，都是非常不錯的選擇。當你堅持了一段時(shí)間后，會(huì )發(fā)現不僅身體好了，心情好了，整個(gè)人都增色了不少。

外練膚質(zhì)

皮膚是我們人體的天然外衣。女孩子們總是喜歡將自己打扮的美美的，會(huì )為自己挑選漂亮的衣服、搭配精美的配飾。但是，卻很少有人真的注意到保護自己這層天然的外衣——皮膚。隨著(zhù)現代美麗護膚觀(guān)念日漸人心，越來(lái)越多的人注意到保護自身的皮膚遠不單純的選一件外衣來(lái)的重要�！耙话渍谌�丑”的古語(yǔ)越來(lái)越顯示出古人的真知灼見(jiàn)。選用一款含有微量元素的潤膚品已經(jīng)成為一種時(shí)尚的標志。長(cháng)期使用，會(huì )讓我們的肌膚水嫩紅潤，擁有一件最美麗的天然外衣。既然如此，為什么不馬上行動(dòng)起來(lái)呢？多給自己的臉和身體補補微量元素，就能多一份健康美麗。

溫泉的綜合滋養

有了內外兼修，還需要來(lái)一個(gè)綜合滋養。眾所周知，溫泉對人體是非常好的。經(jīng)常泡溫泉的人，不僅膚質(zhì)細膩柔滑，連心血管等疾病都會(huì )減少。但是，并不是所有的溫泉都含有礦物元素的，咸陽(yáng)海泉灣溫泉就是家非常不錯的溫泉。身在溫泉，心如大海，物我兩忘，樂(lè )不思返。就是這里給我最大的感受。這里的溫泉含有對人體有幫助微量元素，地中海風(fēng)情、西班牙建筑展現精煉古典的歐式莊重與典雅，營(yíng)造了世界溫泉文化的華彩氛圍。溫泉采用塵封已久的地下三千米純凈礦物泉水，水質(zhì)晶瑩剔透，含有多種微量元素及礦物質(zhì)。

上次在這里住了一周，幾乎每天都泡溫泉，結果神奇的發(fā)現自己的膚質(zhì)越來(lái)越滑嫩，體質(zhì)也明顯的變好了。

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