【標 題】:微量元素檢測儀維生素C的促進(jìn)鐵吸收作用
【作者單位】:山東濟寧東盛電子儀器有限公司
【內容摘要】: 微量元素檢測儀廠(chǎng)家認為,西安醫科大學(xué)營(yíng)養衛生教研室的吳訓賢等研究發(fā)現,在沒(méi)有維生素奶粉鐵和蛋黃鐵的透過(guò)(穿過(guò)透析管)率都很條。按鐵重量的4-5倍補充維生素C或水果蔬菜汁時(shí),兩者的鐵透過(guò)率均顯著(zhù)提高! 《,柑、桔和獼猴桃的促進(jìn)作甩比等量的維生素C更有十分顯著(zhù)的提高。aHazell等將長(cháng)期貯存的桔汁再煮沸,使其中的維生素C完全破壞,再加入植物性食品,仍有明顯的促進(jìn)鐵吸收的作用。說(shuō)明桔、柑等果蔬中,除了維生素C外,還有其它物質(zhì)在起作用! allot等研究證明,在含鐵的米膳中,加入3mg維生素C和750mg檸様酸,與單加維生素C相比,前者鐵吸收率明顯高于后者。Hazeil等用新鮮桔子含有的
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微量元素檢測儀廠(chǎng)家認為,西安醫科大學(xué)營(yíng)養衛生教研室的吳訓賢等研究發(fā)現,在沒(méi)有維生素奶粉鐵和蛋黃鐵的透過(guò)(穿過(guò)透析管)率都很條。按鐵重量的4-5倍補充維生素C或水果蔬菜汁時(shí),兩者的鐵透過(guò)率均顯著(zhù)提高。 而且,柑、桔和獼猴桃的促進(jìn)作甩比等量的維生素C更有十分顯著(zhù)的提高。aHazell等將長(cháng)期貯存的桔汁再煮沸,使其中的維生素C完全破壞,再加入植物性食品,仍有明顯的促進(jìn)鐵吸收的作用。說(shuō)明桔、柑等果蔬中,除了維生素C外,還有其它物質(zhì)在起作用。 Ballot等研究證明,在含鐵的米膳中,加入3mg維生素C和750mg檸様酸,與單加維生素C相比,前者鐵吸收率明顯高于后者。Hazeil等用新鮮桔子含有的檸橡酸和纏生素C,分別加入谷類(lèi)食物中,用體外法亦證明了檸檬酸的作用優(yōu)于維生素C。他甚至認為許多水果的促鐵吸收作用主要靠檸檬酸,而非維生素不過(guò),BallM等認為,果蔬中維生素C含量愈高,促進(jìn)鐵吸收作用愈大。
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