家長(cháng)給嬰幼兒補充微量元素應趁早

人體是由60多種元素組成的，而在兒童的生長(cháng)過(guò)程中，鐵、鋅、銅等7種微量元素和鈣元素是不可或缺的，它們不僅促進(jìn)兒童生長(cháng)發(fā)育，還直接影響孩子的智力發(fā)育。當其中某種或幾種微量元素缺乏時(shí)，就會(huì )不同程度地引起兒童生理的異�；虬l(fā)生疾病。在新生兒出生的早期階段，由于飲食單一，自身吸收能力不強，又處于發(fā)育的高峰，很多孩子會(huì )面臨鈣鋅兩種營(yíng)養元素缺乏的問(wèn)題，而北方兒童缺鈣又比南方更為多見(jiàn)。

鈣元素的缺乏主要是由于亞洲人普遍屬于缺鈣的人群，而中國的飲食習慣又以谷物和蔬菜為主，這些食物中含鈣量比較低。另外，北方日照時(shí)間較南方短，溫度低的時(shí)間較長(cháng)，這就意味著(zhù)多數秋冬季節出生的孩子在很長(cháng)一段時(shí)間里，不能在室外接受日光照射，其直接損失就是存在于新生兒體內的維生素D3原無(wú)法轉化成D3，此物質(zhì)最大的作用就是促進(jìn)鈣質(zhì)在腸道的吸收和骨骼上的附著(zhù)。當人體內缺乏維生素D3時(shí)，就算每天都在補充鈣劑，其效果也不理想。新生兒處于快速生長(cháng)期，對鈣量的需求更多，因此，當鈣補充不足或不合理時(shí)，缺鈣的幾率就特別大。

人們常說(shuō)，孩子缺鈣會(huì )影響長(cháng)高個(gè)兒。其實(shí)不僅如此，缺鈣對孩子的影響是多方面的。當兒童體內鈣量不足時(shí)，可直接導致其抗病能力的下降，極易出現皮膚過(guò)敏，還會(huì )影響孩子的睡眠質(zhì)量。年齡小的孩子更容易因缺鈣引發(fā)抽搐。專(zhuān)家提醒家長(cháng)，孩子出生半個(gè)月后，即可開(kāi)始在醫生指導下適量服用兒童鈣劑和魚(yú)肝油。如果新生兒在出生后40天左右出現枕突、盜汗或睡眠減少等癥狀時(shí)，家長(cháng)就應提高警惕，這些都預示著(zhù)孩子缺鈣。發(fā)現癥狀，要及時(shí)帶孩子到醫院進(jìn)行微量元素檢測，當檢測結果顯示孩子骨堿含量超標，即證實(shí)缺鈣時(shí)，應在醫生的指導下科學(xué)治療。

兒童營(yíng)養學(xué)規定：3歲以?xún)葍和�，每天鈣劑的攝入量應在300毫克。以此為基準，通過(guò)檢測，沒(méi)有缺鈣和鈣缺乏不嚴重的孩子，可以通過(guò)喝牛奶、進(jìn)食魚(yú)肉等含有高鈣食物補充維持體內鈣量。但對于檢查結果表明有嚴重鈣缺乏的孩子，一定要在食補的同時(shí)加入鈣劑。一般情況下，通過(guò)進(jìn)食鈣片補鈣每3個(gè)月為一個(gè)療程，在此期間，應按醫囑每天堅持服用鈣片，且不可隨便停藥。3個(gè)月后，進(jìn)行復查，如補充效果不理想，應在醫生的指導下，改換鈣劑。

補鈣還有一個(gè)吸收和生物沉積的問(wèn)題。鈣的吸收及沉積除了要有維生素D外，還要有含鋅酶的參與，當孩子體內缺鋅時(shí)，鈣的吸收和生物沉積明顯受到影響。但因為鋅和鈣在體內的吸收是競爭性的關(guān)系，簡(jiǎn)單補鋅也會(huì )影響到鈣的吸收。新稀寶解決了這個(gè)難題，因為新稀寶中的鋅是活性蛋白，含鋅量很低但活性高，能夠促進(jìn)鈣的吸收但又不和鈣產(chǎn)生競爭關(guān)系。新稀寶的專(zhuān)家建議，先服用一周的新稀寶，然后再加服鈣之緣，效果不錯，補鋅又補了鈣。

兒科醫生要求兒童從出生開(kāi)始，每3個(gè)月要檢查一次骨堿磷酸酶的含量，從而明確是否需要補鈣。通過(guò)藥物補鈣的孩子，直到骨鈣含量達到標準后，方可在醫生的指導下停藥。

還有一些孩子，在經(jīng)過(guò)微量元素檢測后發(fā)現，他們在缺鈣的同時(shí)還缺鋅。缺鋅會(huì )導致孩子在成長(cháng)過(guò)程中出現多動(dòng)、注意力不集中等問(wèn)題。鋅在胎兒28-32周以后開(kāi)始大量貯存，出生后生長(cháng)發(fā)育所必需的鋅從乳汁中攝取。兒童缺鋅主要是由于攝入食物中的鋅含量不足和吸收不全。對新生兒來(lái)說(shuō)，母乳中的鋅是惟一的補充來(lái)源，但現在不少年輕媽媽由于種種原因，母乳不足，大多依靠牛奶或代乳品補充。雖然牛乳中含鋅量不低于人乳，但其中的鋅常與代乳品中的谷物蛋白質(zhì)相結合，從而影響鋅的吸收。

本文來(lái)自: 微量元素分析儀

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