微量元素檢測儀分析可以提高免疫力的食物

　　微量元素與人體的免疫有著(zhù)密不可分的關(guān)系，銅、鐵、鋅、硒、鈣、鎂等微量元素在人體免疫功能中都有著(zhù)重要關(guān)系，這些元素的缺乏或過(guò)量都會(huì )影響機體生理穩定，使免疫細胞功能減弱，導致疾病發(fā)生。因此，人們都知道要補充微量元素來(lái)提高免疫力，其實(shí)普瑞森微量元素檢測儀廠(chǎng)家告訴大家，多吃一些以下的食物也可以提高免疫的。

　　胡蘿卜：胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，其中的β-胡蘿卜素有明顯的提高機體免疫力，抑制腫瘤的發(fā)生和發(fā)展的作用，并且還可降低腫瘤患者接受放化療時(shí)的毒副反應。

　　黃豆：黃豆中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及多種營(yíng)養素。能防止血液提供營(yíng)養給癌細胞,防止癌癥擴散，改善細胞及體液的免疫力。

　　包心菜：包心菜中含有大量人體必需營(yíng)養素，如多種氨基酸、胡蘿卜素等，其維生素C含量尤多，比橘子的含量多1倍，比西瓜多20倍，這些營(yíng)養素都具有提高人體免疫功能的作用。包心菜中還含有維生素U樣因子，能促進(jìn)胃、十二指腸潰瘍的愈合，新鮮菜汁對胃病有治療作用。另外，包心菜中含有的微量元素鉬，能抑制亞硝酸膠的合成，具有一定的抗癌作用。

　　香菇：香菇具有調節人體新陳代謝、降低血壓、降低膽固醇、糖尿病及癌癥、治療貧血等功效。

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