微量元素分析儀-補鈣需要注意哪些問(wèn)題

　　缺鈣的問(wèn)題一再被提出，許多營(yíng)養家和醫學(xué)家甚至認為應該把缺鈣列入人類(lèi)重大營(yíng)養缺乏問(wèn)題中，但是許多人還是沒(méi)有引起重視。微量元素分析儀廠(chǎng)家認為雖然鈣缺乏引起的各種危害發(fā)展緩慢，但病情一旦爆發(fā)，恢復起來(lái)很緩慢，有些甚至是不可恢復的。如佝僂病造成的骨變形，是很難恢復原狀的；骨質(zhì)疏松癥引起的骨折若發(fā)生在重要的骨骼（如頭骨、脊椎骨），造成的后果往往十分嚴重。

　　因此，預防鈣缺乏必須重視一級預防，即病因預防，而一級預防最好的做法，就是經(jīng)常吃含鈣豐富的食品。為了將鈣缺乏控制在早期，還要重視二級預防，即臨床前期預防，就是我們常說(shuō)的“三早”（早發(fā)現、早診斷、早治療），建議經(jīng)常向營(yíng)養學(xué)家咨詢(xún)或上醫院體檢，中老年人經(jīng)常測一測骨密度，如果發(fā)現鈣缺乏，則除了多吃含鈣豐富的食品外，應合理選擇適宜的鈣制劑。一旦缺鈣病癥發(fā)生，就必須馬上到醫院接受規范的治療。對于正常人群而言，應根據有關(guān)我國推薦的每日膳食營(yíng)養素供給量標準合理補充。

　　青少年、中老年人、孕婦等特定人群因生理需要，應補充更多的鈣，在合理膳食的基礎上，可以選擇一些適合的補鈣制劑；但過(guò)量補充又是不必要的，除了浪費外，對健康也不一定有利。而某些患有特殊疾病的病人，如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病、肝膽疾病、尿毒癥、過(guò)敏性皮膚疾病的病人更應注意鈣的合理攝人和補充，否則，可能干擾正常的治療過(guò)程，成為不利因素。

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