【標 題】：微量元素分析儀如何補硒元素
【作者單位】：山東濟寧東盛電子儀器有限公司
【內容摘要】： 微量元素分析儀表示硒對人體許多器官、組織的生理功起著(zhù)重要的保護和促進(jìn)作用，因為不能自制，機體每天所需的硒必須通過(guò)飲食來(lái)不斷補充，有些人甚至需要服用補硒制劑。補硒不像表面想的那么簡(jiǎn)單，需要注意一些事項�！ ∈紫�，得知道硒元素可從哪些食物中攝取。微量元素分析儀廠(chǎng)家表示，動(dòng)物性食物的含硒量普遍高于植物性食物(大數十倍左右)，而且吸收比較好，尤其是海產(chǎn)品(牡蠣高居榜首)，動(dòng)物內臟也是很好的補硒食物(如果沒(méi)有“三高”的話(huà))，緊接著(zhù)是蛋類(lèi)、肉類(lèi)，普通的植物性食物含硒量通常很低，幾乎可以忽略不計�！ ∑浯�，飲食難以滿(mǎn)足日常的補硒需求怎么辦？微量元素分析儀表示癌癥、肝炎等病人光靠食補難以滿(mǎn)足需求，可搭配服
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微量元素分析儀表示硒對人體許多器官、組織的生理功起著(zhù)重要的保護和促進(jìn)作用，因為不能自制，機體每天所需的硒必須通過(guò)飲食來(lái)不斷補充，有些人甚至需要服用補硒制劑。補硒不像表面想的那么簡(jiǎn)單，需要注意一些事項。 首先，得知道硒元素可從哪些食物中攝取。微量元素分析儀廠(chǎng)家表示，動(dòng)物性食物的含硒量普遍高于植物性食物(大數十倍左右)，而且吸收比較好，尤其是海產(chǎn)品(牡蠣高居榜首)，動(dòng)物內臟也是很好的補硒食物(如果沒(méi)有“三高”的話(huà))，緊接著(zhù)是蛋類(lèi)、肉類(lèi)，普通的植物性食物含硒量通常很低，幾乎可以忽略不計。 其次，飲食難以滿(mǎn)足日常的補硒需求怎么辦？微量元素分析儀表示癌癥、肝炎等病人光靠食補難以滿(mǎn)足需求，可搭配服用相應的硒劑進(jìn)行補充，目前市面上主流的補硒產(chǎn)品包括麥芽硒、酵母硒、海藻硒等，綜合安全性、吸收率、營(yíng)養性3個(gè)方面的考慮，比較推薦純天然生物制取的麥芽硒。 最后，補硒需要適量、不可盲目。微量元素分析儀指出硒是有毒性的，把高硒食物當做營(yíng)養品來(lái)長(cháng)期食用會(huì )使人體處于高硒狀態(tài)，表現為皮膚痛覺(jué)遲鈍、四肢麻木、頭昏眼花、食欲不振、頭發(fā)脫落、指甲脫落、指甲變厚、皮疹、面色蒼白、胃功能紊亂、消化不良等癥狀。微量元素分析儀提出一個(gè)成年人每天對硒的適宜攝入量是50-250微克，切不可過(guò)量補充危害健康。
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極譜儀，極譜分析儀
