【標 題】：如何科學(xué)合理的補充鐵、鋅、鈣等微量元素
【作者單位】：山東濟寧東盛電子儀器有限公司
【內容摘要】： 家長(cháng)朋友，不知你是否有這樣的體會(huì )，各種補鈣、補鐵、補鋅的制劑讓孩子吃了很多，錢(qián)也花了不少，但每次到醫院檢查時(shí)，醫生總說(shuō)您的孩子缺鈣、缺鐵、缺鋅，真是弄不明白是怎么回事。其實(shí)這全是體內的鉛在作怪！ 鉛在體內會(huì )阻止鈣、鐵、鋅等有益微量元素的吸收，如果不先排鉛，那么其它的微量元素怎么補也吸收不好、補不進(jìn)去、老補老缺。所以俗話(huà)說(shuō)：“補鐵不排鉛，等于白花錢(qián)”，補鈣、補鋅也是一樣的道理。 另外，鈣、鐵、鋅在吸收相互影響上呈負相關(guān)性，相互影響吸收。因此，專(zhuān)家建議間隔服藥。即吃完一種后，過(guò)一段時(shí)間再吃另外一種，這樣，每種元素才能都得到很好的吸收。 補鐵劑有鐵腥味和胃腸道刺激，補鋅劑大
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家長(cháng)朋友，不知你是否有這樣的體會(huì )，各種補鈣、補鐵、補鋅的制劑讓孩子吃了很多，錢(qián)也花了不少，但每次到醫院檢查時(shí)，醫生總說(shuō)您的孩子缺鈣、缺鐵、缺鋅，真是弄不明白是怎么回事。其實(shí)這全是體內的鉛在作怪！ 鉛在體內會(huì )阻止鈣、鐵、鋅等有益微量元素的吸收，如果不先排鉛，那么其它的微量元素怎么補也吸收不好、補不進(jìn)去、老補老缺。所以俗話(huà)說(shuō)：“補鐵不排鉛，等于白花錢(qián)”，補鈣、補鋅也是一樣的道理。 另外，鈣、鐵、鋅在吸收相互影響上呈負相關(guān)性，相互影響吸收。因此，專(zhuān)家建議間隔服藥。即吃完一種后，過(guò)一段時(shí)間再吃另外一種，這樣，每種元素才能都得到很好的吸收。 補鐵劑有鐵腥味和胃腸道刺激，補鋅劑大多有澀味，小孩在服用鐵劑和鋅劑時(shí)依從性差，不愛(ài)喝，也會(huì )導致效果不好。因此要注意選用口感好的鐵劑和鋅劑給孩子補。 連續服用鐵劑時(shí)胃腸粘膜對鐵的吸收率會(huì )迅速降低。因此，專(zhuān)家建議兒童和孕婦宜采用幾個(gè)月的每周補鐵。即每周口服1~2次鐵劑，這種間隔補鐵會(huì )取得最佳效果，還能省不少錢(qián)。 來(lái)自：微量元素分析儀
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