微量元素的缺乏會(huì )導致嚴重后果

真的有這么嚴重嗎？不會(huì )是危言聳聽(tīng)吧？然而，事實(shí)就是如此！有許多資料表明：鋅、銅、鐵、碘等元素偏低的人智商明顯低下，少年時(shí)期如果缺乏這些微量元素，則會(huì )導致兒童智力發(fā)育遲緩。

鋅有“智力之源”的美稱(chēng)，與我們的智力當然有著(zhù)密切的聯(lián)系。鋅是人體內近百種酶的組成成分和啟動(dòng)劑，參與蛋白質(zhì)和核酸的合成，從而影響細胞的分裂、生長(cháng)和再生，對促進(jìn)兒童智力發(fā)育有著(zhù)十分重要的作用。事實(shí)證明，鋅缺乏過(guò)多的兒童往往智力發(fā)育不良，而體內鋅含量相對較高的兒童，則智力較好且學(xué)習成績(jì)優(yōu)良。

鐵是幾十種生物氧化酶的輔酶，與智力發(fā)育關(guān)系密切，缺乏鐵的孩子心智發(fā)育指數低于正常孩子，主要表現在反應遲鈍、語(yǔ)言能力和觀(guān)察力落后等方面。此外，鐵對于鋅的吸收作用很大，鐵的缺失會(huì )影響到人體對鋅的吸收。醫學(xué)研究證明，在后天智力發(fā)育遲緩的病兒中，由于缺鐵、缺鋅而造成的占了相當大的比例。

銅是維護中樞神經(jīng)系統健康的元素，負責維護腦組織和髓鞘的正常結構功能，缺銅可導致腦的生物氧化過(guò)程受阻，進(jìn)而影響人的智力，因此銅也是不容忽視的一種元素。

最后，著(zhù)重講講碘元素，因為碘元素與人的智力關(guān)系十分重大，有“智力元素”之稱(chēng)。碘的主要作用是合成甲狀腺素，控制腦能量代謝和氧化磷酸化的過(guò)程，缺碘引起的最典型的變化就是導致智力低下。

碘的缺乏會(huì )造成人的智力發(fā)育遲緩，嚴重的碘缺乏引起地方性克汀病，患者表現為發(fā)育落后，智力低下；在碘缺乏地區沒(méi)有典型的克汀病癥狀的人，學(xué)習能力、認知能力也低于正常人。而且嬰幼兒時(shí)期缺碘對兒童智力發(fā)育的傷害是不可逆轉的。所以說(shuō)，缺碘的危害十分深遠，家長(cháng)們應當提高警惕。

目前，國家衛生部已經(jīng)把孕、產(chǎn)、哺乳期婦女和學(xué)齡前兒童的碘營(yíng)養水平列為臨床常規檢測項目，并規定在婚育學(xué)校需開(kāi)設碘缺乏病常識課程。每個(gè)準備做母親的女性都應該意識到，適宜的碘營(yíng)養對保證胎兒和嬰幼兒的腦發(fā)育和體格發(fā)育是必不可少的。

每個(gè)家長(cháng)都希望自己的孩子健康成長(cháng)，并且擁有傲人的高智商，而智商的形成期就是在幼兒時(shí)期。這要求家長(cháng)們在孩子的幼兒時(shí)期，就要給孩子補充全面充足的微量元素，決不能輕視怠慢，否則將貽害無(wú)窮，悔恨終生。

來(lái)自：微量元素分析儀

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