微量元素分析儀分析鉻含量過(guò)高對身體有什么影響

微量元素在人體內含量甚微,總量不足體重的萬(wàn)分之五.如鐵,鋅,銅,錳,鉻,硒,釩,碘等.隨著(zhù)科學(xué)的進(jìn)展,人們的認識不斷擴大,這些微量元素的數目還會(huì )增加.

人體需要的元素都要通過(guò)食物與飲水來(lái)供應,但是,無(wú)論是宏量無(wú)素或微量元素,決非韓信帶兵那樣“多多益善”.也就是說(shuō),必須嚴格地控制在某一水平,多了或少了都會(huì )有不良后果,甚至會(huì )引起疾病.

對每一種必需元素人體都有對應的酶來(lái)“管制”它,使元素按人體需要控制在一定濃度.如果人體某一元素少了,酶就對攝人某元素化合物進(jìn)行加工,合成人體所需的某元素化會(huì )物;反之,如果攝入某元素過(guò)量,酶就會(huì )把它“驅逐出境”,以保證它在一定濃度范圍內.酶的這一工作保證元素的代謝和平衡.

由于酶在體內含量極微,所以人體調節元素代謝和平衡能力是有限的.這就要求人們應科學(xué)地攝人必需元素量,既不可太多,又不可太少,就是對宏量元素也是如此.例如人體攝入糖,脂肪等碳,氫,氧組成的化合物過(guò)量,也會(huì )得肥胖癥,心血管病等;對微量元素同樣如此,例如鐵是微量元素,是紅血球主要成分,缺少它,人體血紅蛋白不易合成,導致貧血,但一旦多了,也會(huì )得多鐵癥,嚴重者會(huì )“鐵中毒”死亡.

這里必須指出的是,有人對有毒無(wú)素和微量元素作用混淆不清,誤稱(chēng)有毒無(wú)素為微量元素這是錯誤!同時(shí),不可把微量元素稱(chēng)為有毒或有害元素.下面舉二例來(lái)說(shuō)明：

硒是微量元素,人體非它不可,它在人體內有抗細胞老化,抗癌等重要功能,如果缺硒就會(huì )導致心肌病變,貧血等疾病.但是,人體含硒量不可過(guò)高,過(guò)高也會(huì )引起惡心腹瀉和神經(jīng)中毒.如每天硒攝人量超過(guò)0.0001克,人會(huì )中毒,直至死亡.又如砷也有類(lèi)似情況.盡管硒和砷的化合物劇毒,人體需要量極少,但決不可稱(chēng)它們?yōu)橛卸驹��?

另外一例是,鎘是有害元素,�；烊脬~礦.鋅礦等礦物中,在冶煉過(guò)程中,進(jìn)入廢渣,再被雨水沖刷進(jìn)入河( 湖）水,被動(dòng)植物吸收,造成鎘污染,當隔進(jìn)入人體,會(huì )跟人體蛋白質(zhì)結合成有毒的鎘硫蛋白,危害造骨功能,從而造成骨質(zhì)疏松,骨萎縮變形,全身酸痛等.日本神通河兩岸常見(jiàn)的骨痛病,鎬是罪魁禍首.1972年世界衛生組織宣稱(chēng),人體缺乏排鎘功能,每日攝入量應為零,即不可攝入鎘,因此,不要因為在人體查到殘留的微量鎘而誤稱(chēng)它為微量元素.一句話(huà),鎘不可稱(chēng)微量元素.

對微量元素,雖然人體需要很少,但不可忽視攝取,主要是要提倡科學(xué)的飲食結構,攝取必需的微量元素,目前我國獨生子女多,家庭常對他們過(guò)分寵愛(ài),以致偏食,造成某些元素的缺乏,這是必須注意的.由于飲食結構不合理,美國兒童普遍缺鐵,而中國兒童不同程度的缺鋅.據上海有關(guān)部門(mén)統計,有75%兒童不同程度的缺鋅,這是發(fā)人深省的數字啊!因此,我們要提倡“樣祥吃,身體好”,同時(shí)還應多吃些粗糧,雜糧等.此外,要告誡孩子們不可偏食,更不可造成某些營(yíng)養物過(guò)剩,保持營(yíng)養平衡.

微量元素在人體中的主要功能是：

1�边\載常量元素,把大量元素帶到各組織中去.

2�背洚斏�物體內各種酶的活性中心,促進(jìn)新陳代謝.酶在生物體內是許多化學(xué)反應必不可少的催化劑,而許多微量元素卻是酶的組成部分或激活劑.例如鋅與200多種酶的活性或結構有關(guān).

3�眳⑴c體內各種激素的作用.如鋅可以促進(jìn)性激素的功能,鉻可促進(jìn)胰島的作用等. 鐵.鐵在人體中含量約為4—5克.鐵在人體中的功能主要是參與血紅蛋白的形成而促進(jìn)造血.在血紅蛋白中的含量約為72%.鐵元素在菠菜,瘦肉,蛋黃,動(dòng)物肝臟中含量較高.

銅.正常成人體內含銅100—200毫克.其主要功能是參與造血過(guò)程;增強抗病能力;參與色素的形成.銅在動(dòng)物肝臟,腎,魚(yú),蝦,蛤蜊中含量較高;果汁,紅糖中也有一定含量.

鋅.對人體多種生理功能起著(zhù)重要作用.參與多種酶的合成;加速生長(cháng)發(fā)育;增強創(chuàng )傷組織再生能力;增強抵抗力;促進(jìn)性機能.鋅在魚(yú)類(lèi),肉類(lèi),動(dòng)物肝腎中含量較高.

氟.是骨骼和牙齒的正常成分.可預防齲齒,防止老年人的骨質(zhì)疏松.含氟量較多的食物有糧食(小麥,黑麥粉),水果,茶葉,肉,青菜,西紅柿,土豆,鯉魚(yú),牛肉等.

硒.成年人每天約需0.4毫克.硒具有抗氧化,保護紅細胞的功用,并發(fā)現有預防癌癥的作用.硒在小麥,玉米,大白菜,南瓜,大蒜和海產(chǎn)品中含量較豐富.

碘.通過(guò)甲狀腺素發(fā)揮生理作用,如促進(jìn)蛋白質(zhì)合成;活化100多種酶;調節能量轉換;加速生長(cháng)發(fā)育;維持中樞神經(jīng)系統結構.碘海帶,紫菜,海魚(yú),海鹽等中含量豐富.

微量元素與人類(lèi)健康有密切關(guān)系.它們的攝入過(guò)量,不足,或缺乏都會(huì )不同程度地引起人體生理的異�；虬l(fā)生疾病.微量元素最突出的作用是與生命活力密切相關(guān),僅僅像火柴頭那樣大小或更少的量就能發(fā)揮巨大的生理作用.值得注意的是這些微量元素必須直接或間接由土壤供給.根據科學(xué)研究,到目前為止,已被確認與人體健康和生命有關(guān)的必需微量元素有18種,即有鐵,銅,鋅,鈷,錳,鉻,硒,碘,鎳,氟,鉬,釩,錫,硅,鍶,硼,銣,砷等.這每種微量元素都有其特殊的生理功能.盡管它們在人體內含量極小,但它們對維持人體中的一些決定性的新陳代謝卻是十分必要的.一旦缺少了這些必需的微量元素,人體就會(huì )出現疾病,甚至危及生命.國外曾有報道：機體內含鐵,銅,鋅總量減少,均可減弱免疫機制(抵抗疾病力量),降低抗病能力,助長(cháng)細菌感染,而且感染后的死亡率亦較高.微量元素在抗病,防癌,延年益壽等方面都還起著(zhù)不可忽視的作用.

來(lái)自：微量元素分析儀

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