為孩子補充微量元素的科學(xué)方法

多長(cháng)時(shí)間查一次微量元素

一般情況下，孩子3個(gè)月以上查一次微量元素，如果微量元素是正常的，那就沒(méi)有關(guān)系。但是，多長(cháng)時(shí)間查一次，這要根據保健科醫生的診斷情況來(lái)判斷。如果醫生做保健的時(shí)候告訴你孩子發(fā)育各方面都很正常，就不用查了。如果醫生告訴你孩子有消瘦、食欲不好、消化不良，那么請您定期查微量元素。

孩子不愛(ài)吃飯是不是缺鋅

有的孩子愛(ài)吃零食不愛(ài)吃飯，有的寶寶吃飯缺乏主動(dòng)性，非要大人追著(zhù)喂，這都只需要調整好孩子的飲食習慣就可以了，不是缺乏微量元素的表現。如果寶寶經(jīng)常表現為生長(cháng)遲緩、食欲不振、味覺(jué)遲鈍甚至喪失、皮膚創(chuàng )傷愈合不良、易感染等癥狀，有可能是因為缺乏某種微量元素，應帶寶寶去醫院進(jìn)行檢查。

如果寶寶因為缺鋅等造成食欲不佳，補充鋅元素可以從根本上治療疾患，增加食欲。另外，從中醫的角度分析，食欲不振與小兒脾胃功能不好有關(guān)，可以服用健脾和開(kāi)胃的藥�？梢杂幸庾R地增加一些富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉、魚(yú)蝦、動(dòng)物內臟如豬肝、雞心等，在小麥胚芽、芝麻、南瓜子、楓糖漿里，鋅的含量也比較豐富；一旦確診孩子缺鋅，也可適當補充一些鋅劑，如葡萄糖酸鋅。

愛(ài)出汗的孩子是不是缺鈣

有的孩子出牙遲；有的孩子頭發(fā)少；有的孩子頭部愛(ài)出汗、有時(shí)候在枕頭上來(lái)回動(dòng)，不一定是缺鈣的早期表現，微量元素檢查(血清)是一個(gè)微量元素篩查的方法，可以在一定程度上反應寶寶是否缺鈣。

但是，目前城鎮的寶寶缺鈣的現象很少，都可以從日常飲食中獲取到。如果有問(wèn)題也是因為鈣的吸收不好或是鈣的流失太快導致的。純母乳喂養的孩子鈣主要靠母乳得到，所以建議媽媽每天吃1500毫克的鈣，孩子可以每天吃維生素A+D制劑，如果風(fēng)和日麗，可以帶寶寶到外面曬半小時(shí)太陽(yáng)，注意保護眼睛。如果是配方奶喂養的話(huà)，需根據具體情況考慮是否需要額外補充鈣劑的劑量。

發(fā)現血鉛高要吃排鉛藥物嗎

許多家長(cháng)發(fā)現孩子血鉛值偏高后，買(mǎi)各種排鉛藥給孩子服用，這是不對的。排鉛藥必須在醫生指導下使用，發(fā)現鉛超標后應以非藥物驅鉛為主，自行服用排鉛藥反而容易導致更多健康問(wèn)題。兒童血鉛含量過(guò)高的反應通常是面色發(fā)黃、生長(cháng)遲緩、便秘、腹瀉、惡心、嘔吐、注意力不集中等。盲目使用藥物排鉛，會(huì )給孩子造成傷害。排鉛藥物具有較大的毒副作用，在治療過(guò)程中還會(huì )排出鈣、鐵、鋅等微量元素，甚至會(huì )出現嚴重低鈣，導致驚厥甚至死亡；兒童服用排鉛藥后還會(huì )出現嘔吐、脫發(fā)，甚至患上再生障礙性貧血。所以?xún)和�鉛中毒一般采用非藥物治療，只有在職業(yè)性中毒的情況下才進(jìn)行藥物治療。

如何補充微量元素

面對鋪天蓋地的營(yíng)養品廣告，家長(cháng)們往往會(huì )手足無(wú)措。形形色色的補鈣、補鋅營(yíng)養品對孩子的健康到底有沒(méi)有用？首先我們要明白一點(diǎn)：所有的微量元素，在人體內都有一定的含量和比例。盲目給孩子補微量元素可能會(huì )造成不良后果。比如兒童因盲目補鐵造成體內含鐵量過(guò)多，會(huì )使鐵、鋅、銅等微量元素代謝在體內失衡，從而降低機體免疫力，并可能使血清中鐵離子濃度增高，有導致小兒心肌受損的危險。因此，如果孩子有微量元素缺乏癥或營(yíng)養不良，應及時(shí)上醫院，在醫生的幫助下選擇合適的治療方式。

無(wú)論做什么都要講究方法，補充微量元素更是如此，方法對了才能起到效果，如果不對只會(huì )適得其反。

• 上一篇內容: 微量元素參與判斷寶寶健康標準
• 下一篇內容: 嬰兒易缺微量元素鈣的因素