寶寶缺微量元素鈣需警惕

　 每個(gè)寶寶都像夜空的星辰一樣，是各個(gè)家長(cháng)獨特而珍貴的寶貝，而幼兒時(shí)期的成長(cháng)更是關(guān)乎到寶寶未來(lái)體格和健康的關(guān)鍵性環(huán)節。鈣是促進(jìn)寶寶骨骼發(fā)育的關(guān)鍵性的營(yíng)養元素，嬰幼兒正是身體長(cháng)得最快的時(shí)候，骨骼和肌肉發(fā)育需要大量的鈣，身體自然對鈣的需求量非常大。而如若寶寶在戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間少，曬太陽(yáng)的時(shí)間也不夠充足的話(huà)，這就更容易引起鈣的吸收不足，導致缺鈣。那么怎么判斷您的寶寶是否缺鈣了呢？

　　寶寶缺鈣的表現及危害

　　日常生活中，寶寶輕度缺鈣常表現為：不愛(ài)吃飯，厭食挑食；易出汗，易煩躁、愛(ài)哭鬧；晚上則不易入睡、夜驚后哭鬧，哭后出汗的情況更明顯等癥狀。出現以上癥狀時(shí)父母需留意是否要給寶寶補鈣。

　　寶寶嚴重缺鈣常表現為寶寶出牙晚或出牙不齊、學(xué)會(huì )站走的時(shí)間遲，還會(huì )出現雞胸駝背、羅圈腿、肌肉松軟無(wú)力等癥狀。

　　缺鈣會(huì )影響寶寶自身的智力發(fā)育，會(huì )使寶寶免疫力、抵抗力下降引起寶寶感冒、發(fā)燒等疾病的出現。因此，在寶寶生長(cháng)期應特別注重給孩子補鈣。

　　如何給寶寶補鈣

　　寶寶補鈣最直接、便捷的方法，當然是選擇補鈣藥品了。目前市場(chǎng)上的補鈣品牌多如鴻毛。因此選擇好的補鈣品牌也是重中之重了，比如新稀寶出品的補鈣產(chǎn)品針對寶寶缺鈣就能達到很好的治療效果。我們建議早產(chǎn)兒應提早在出生后兩星期開(kāi)始補鈣，足月兒則最好在滿(mǎn)月后開(kāi)始補鈣，一直補到２、３周歲。

　　寶寶補鈣，除了藥補還可以選擇食補。日常生活中多讓寶寶吃些含鈣量高的食物，如骨、蝦皮、骨頭湯、鮮魚(yú)、活蝦、海帶、蛋黃、紫菜、牛奶和豆制品等食物，促進(jìn)寶寶的健康成長(cháng)。

　　補鈣過(guò)程也是一個(gè)身體吸收的過(guò)程，身體吸收能力差，補再多也無(wú)濟于事。因此在補鈣之前最好先給寶寶補充一些腸道有益菌，改善一下胃腸道的消化、吸收能力，這樣才能達到最優(yōu)的補鈣效果！

　　此外多曬太陽(yáng)，也會(huì )幫助寶寶增加對鈣的吸收能力，值得注意的是，曬太陽(yáng)時(shí)一定要去戶(hù)外曬，而不能隔著(zhù)玻璃，因紫外線(xiàn)是不能穿透玻璃的。這點(diǎn)請家長(cháng)朋友一定要記清。

　　寶寶缺鈣需警惕，補鈣及時(shí)更關(guān)鍵！愿您的寶寶在您的悉心關(guān)照下能健健康康的茁壯成長(cháng)！

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