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食鹽中加微量元素鐵可防止貧血

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【標    題】:

食鹽中加微量元素鐵可防止貧血


【作者單位】:

山東濟寧東盛電子儀器有限公司


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孕婦如果缺鐵,微量元素分析儀可能會(huì )影響胎兒腦部的發(fā)育,但多數的人都罹患了嚴重的貧血癥,尤其是女人,每個(gè)月一來(lái),如果沒(méi)有適當補充鐵質(zhì),缺鐵的情況就會(huì )更厲害,肝臟類(lèi)的食物中富含鐵質(zhì),可是很多人又怕膽固醇過(guò)高放棄了它們,大多數已經(jīng)嚴重貧血的人,是直接服用鐵劑來(lái)補充,可是有些貧血卻又還不是太嚴重的人,就往往把這事給忽略掉,即使買(mǎi)來(lái)鐵劑也不會(huì )好好服用,總是有一頓沒(méi)一頓的,效果大打折扣。

  國外科學(xué)家最近正在進(jìn)行一項將鐵質(zhì)添加到食鹽中的研究,他們的想法是,食鹽是全球所有地區人民均攝取的主要食物之一,如果將鐵質(zhì)加到食鹽中,就能使人們在飲食的過(guò)程中自然而然的補充到鐵的攝取,就和當初在食鹽中加入碘的成分一樣。不過(guò)這項研究可能還有一段相當長(cháng)的時(shí)間才可能實(shí)現,在這以前,像是牛奶、麥片等經(jīng)常食用的物中也有不少已經(jīng)添加了鐵質(zhì)在里面,擔心貧血的人,可以盡量選擇這些含鐵的食物,也一樣能獲得補充的。

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