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微量元素碘是人體必需的微量元素之一

來(lái)自:微量元素分析儀

【標    題】:

微量元素碘是人體必需的微量元素之一


【作者單位】:

山東濟寧東盛電子儀器有限公司


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微量元素碘是人體必需的微量元素之一,微量元素分析儀孕婦缺碘危害很大,容易造成死胎、微量元素分析儀早產(chǎn)、流產(chǎn)和先天畸形。甲狀腺素促進(jìn)蛋白質(zhì)的生物合成,促進(jìn)胎兒生長(cháng)發(fā)育,懷孕期間甲狀腺功能活躍,碘的需要量增加,所以孕婦補碘的意義非常重大。

  腦發(fā)育的關(guān)鍵期有兩個(gè):1、妊娠第三個(gè)月起到出生前,叫宮內期,這時(shí)候缺碘會(huì )影響到胎兒腦細胞發(fā)育,造成無(wú)法改變的腦損傷;2、從出生到兩歲的時(shí)候,特別是出生后的前半年,缺碘會(huì )造成智力落后、發(fā)育遲緩。比較而言,宮內期補碘比出生后更為重要,因為一個(gè)成熟、正常、健全的腦組織主要是在胚胎期發(fā)育完成的,媽媽們在懷孕期間一定注意是否缺碘。

  補碘最好的方法就是食用碘鹽,但由于生活中一些人對碘知識的缺乏,有的擔心碘過(guò)量。其實(shí),食鹽中的碘含量是經(jīng)過(guò)科學(xué)測定的,對于絕大多數人是安全的,每天食用適量碘鹽就可以補充人體的所需要的碘。此外,海帶、紫菜、海參、貝類(lèi)等海產(chǎn)品,山藥、白菜、菠菜、雞蛋等,都可以適量吃一些。

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