需要補微量元素硒的十種類(lèi)型的人

　1、肝病、腎病患者要補硒

　　肝臟是硒的倉庫。人體缺硒，微量元素分析儀首先影響到肝臟的解毒功能，使肝細胞容易遭受破壞。病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化患者，血清硒濃度明顯比正常人低。因為當人攝入的硒含量不足時(shí)，肝臟中谷胱甘肽過(guò)氧化物酶的活性就會(huì )急劇下降，使得肝臟代謝活動(dòng)中的有害過(guò)氧化物不能及時(shí)清除，以致使肝臟出現種種病癥。定量補硒可及時(shí)清除肝臟內的代謝產(chǎn)物，幫助肝臟分解毒素，提高自身免疫功能，使病情好轉，而且又防止了肝臟癌變。腎臟和睪丸是人體內含硒量最多的器官，腎小球有保護和修復作用。

　　2、心腦血管病患者要補硒

　　缺硒是引發(fā)冠心病、動(dòng)脈硬化、高血壓、心血管病的主要因素。定量補硒可保護心肌細胞，防止心肌纖維化，改善心室收縮和舒張性能，調正心律失常，防止心臟缺血缺氧性損傷。硒具有降低膽固醇及甘油三脂的降血脂作用，防止動(dòng)脈硬化，降低血液粘稠度，活化血液流動(dòng)狀態(tài)，減少血栓形成，促進(jìn)栓塞后損傷的愈合，縮小心肌梗塞面積，國內醫學(xué)界用硒治療和預防心腦血管疾病已逐漸成為一種新的趨勢。

　　3、糖尿病患者要補硒

　　缺硒是患糖尿病的重要因素，攝取充足的硒能保證胰臟的正常功能，防止胰島細胞被破壞，硒具有與胰島素相似的作用，可以保護和恢復胰臟功能。改善糖尿病的代謝調節，降低尿中的葡萄糖化血紅蛋白水平，尤其對糖尿病的并發(fā)癥(白內障、下肢浮腫、心血管病等)有很好地控制作用。

　　4、癌癥患者要補硒

　　硒被國內外科學(xué)家奉為“抗癌之王”，“細胞保護神”，因為硒可以控制腫瘤細胞的生長(cháng)分化，阻斷癌細胞的二條重要能量來(lái)源，癌細胞的一條能量來(lái)源是：癌細胞的有氧酵解速度是正常細胞的8倍，硒可以明顯抑制這種酵解速度，癌組織另一個(gè)能量來(lái)源是氧化磷酸化過(guò)程，硒也能有效抑制它的發(fā)展。硒還能減輕化療、放療的毒副作用，在化療中降低順鉑對腎、骨髓和腸胃的毒性，是最理想的順鉑解毒劑�？傊�，用硒來(lái)防癌、治癌、解除癌癥病人的疼痛，已成為科學(xué)界最新推崇的新措施。

　　5、腸胃道患者要補硒

　　慢性胃炎，消化道潰瘍等疾病歸根到底是消化道內的細菌、自由基等毒素在作祟。硒不但能夠清除胃腸內的過(guò)氧化物、自由基、還能直接抑制腸道致病菌群，調節胃腸道內環(huán)境的平衡，修復和保護胃粘膜是治療胃炎和消化道潰瘍的佳品，并可以及早防止其癌變。便秘患者定量補硒可以輕輕松松解除痛苦。

　　6、近視、弱視、白內障患者要補硒

　　人的視網(wǎng)膜含硒量為7微克，視力敏銳的鷲鷹的視網(wǎng)膜含硒量是人的近1000倍。補充硒，可提高視網(wǎng)膜的硒含量，有助于提高視力。據科學(xué)調查，白內障患者眼球部分的硒含量?jì)H為正常人的六分之一，定量補硒使眼中的水解酶達到最佳工作狀態(tài)，改善眼部微循環(huán)及時(shí)分解脂質(zhì)代謝物，從而達到改善白內障的目的。

　　7、處于環(huán)境污染中的人群要補硒

　　硒是天然解毒劑，它作為帶負電荷的非金屬離子可與體內帶正電荷的有害金屬離子，如鉛、鎘、汞、砷、鉈、錫等相結合，將其分解還原并排除體外，可大幅度降低癌癥發(fā)病率。經(jīng)常接觸電視、電腦、手機等輻射干擾的人要定量補硒，因為補硒可以保護造血系統，最大限度地減少輻射傷害。

　　8、易疲勞，面色灰暗，免疫力低下者要補硒

　　硒是良好的抗氧化劑，它的抗氧化性能是維生素E的500倍，可給您足夠的氧，抗疲勞，改善人體微循環(huán)，使您精神煥發(fā)，隨著(zhù)年齡增長(cháng)，人的新陳代謝逐步放慢，體內的廢棄物越來(lái)越多。定量補硒，可增加巨噬細胞吞噬能力及殺滅病菌的能力，把體內廢棄物及時(shí)排出體外，保持體內“綠色環(huán)境”。這樣不僅能延緩衰老，而且能減少一般老人常有的抑郁、失眠、焦慮、疲勞等現象，從根本上提高老年人的健康水平包括生理心理的平衡和生活質(zhì)量。定量補硒，可逐步排出體內毒素，對皮膚上皮組織細胞有保護和修復作用，減少色斑形成，并使原有色斑逐步消退。

　　9、青少年營(yíng)養不良、經(jīng)常感冒的兒童要補硒

　　定量補硒可提高紅細胞的攜氧能力，使孩子的大腦得到充足的氧，在繁重的學(xué)習中不易疲勞，困倦、使人精力充沛。并能改善兒童營(yíng)養不良、厭食、偏食等現象，促進(jìn)兒童健康成長(cháng)。補硒使巨噬細胞的吞咽、殺菌能力提高2倍，可以殺死體內的致病源(如感冒病毒、肝炎病毒等)增強兒童抗病能力。

　　10、長(cháng)年嗜煙酒者，渴望健康長(cháng)壽的老人要補硒

　　長(cháng)年嗜煙者，戒煙后完全排除體內毒素需20年，若每天補硒200微克，三個(gè)月就能徹底排除體內毒素。長(cháng)期飲酒者，會(huì )使肝臟受損，表現為酒精性脂肪肝等，嚴重者患肝硬化。定量補硒，可加速酒精分解，解除酒后不適進(jìn)而保護肝臟。

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