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疲勞可能是由缺微量元素鈣引起

來(lái)自:微量元素分析儀

【標    題】:

疲勞可能是由缺微量元素鈣引起


【作者單位】:

山東濟寧東盛電子儀器有限公司


【內容摘要】:疲勞可能是由缺微量元素鈣引起 微量元素分析儀 鈣是維持一切細胞功能的重要物質(zhì),是構成牙齒和骨骼的主要成分,它參與心臟搏動(dòng)、神經(jīng)傳導、血液凝固和肌肉收縮的調節等生理過(guò)程。在骨骼肌收縮過(guò)程中,鈣結合蛋白起著(zhù)十分重要的作用。鈣缺乏則各種肌鈣蛋白含量下降,骨骼肌的收縮功能減弱,人體就會(huì )感到疲乏無(wú)力! ∮34名主訴疲乏但無(wú)其他疾病的患者,年齡在14~72歲,其中女20人,男14人。經(jīng)骨密度檢測發(fā)現,骨量基本正常的1 人,輕微減少的2 人,重度減少的31人。因此對于疲乏的患者,在排除了心肝腎等重要臟器器質(zhì)性疾病后,應想到是否由缺鈣引起! ∪扁}的治療自然要以補鈣為主,而補鈣應以食補為主;颊呖啥喑院} [更多詳細]

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 鈣是維持一切細胞功能的重要物質(zhì),是構成牙齒和骨骼的主要成分,它參與心臟搏動(dòng)、神經(jīng)傳導、血液凝固和肌肉收縮的調節等生理過(guò)程。在骨骼肌收縮過(guò)程中,鈣結合蛋白起著(zhù)十分重要的作用。鈣缺乏則各種肌鈣蛋白含量下降,骨骼肌的收縮功能減弱,人體就會(huì )感到疲乏無(wú)力。

  有34名主訴疲乏但無(wú)其他疾病的患者,年齡在14~72歲,其中女20人,男14人。經(jīng)骨密度檢測發(fā)現,骨量基本正常的1 人,輕微減少的2 人,重度減少的31人。因此對于疲乏的患者,在排除了心肝腎等重要臟器器質(zhì)性疾病后,應想到是否由缺鈣引起。

  缺鈣的治療自然要以補鈣為主,而補鈣應以食補為主;颊呖啥喑院}量豐富的食品,如乳類(lèi)、蝦皮、海帶、蛋黃、黃豆、綠葉蔬菜等等。對于骨量嚴重不足的患者,除食補外,可以在醫生指導下用含鈣制劑,如乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。補鈣亦不能過(guò)多,成人每天不要超過(guò)800 毫克。老年人除了需要補鈣之外,還應適當補充降鈣素。因為隨著(zhù)年齡的增加,體內各器官功能衰退,老年人自身分泌的降鈣素減少,靠自身的降鈣素很難制止骨鈣的丟失。

  此外,還應每天進(jìn)行適當的運動(dòng),適當運動(dòng)不僅可以增強體質(zhì),而且可以增加血鈣在骨骼的沉積,同時(shí)減少骨鈣的丟失。

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